Egyéb

Epilepszia és sport – Mire figyeljünk oda

A gyermekkori epilepszia többsége felnőtt korra meggyógyul. Ugyanakkor nem mindegy, hogy a kezelés közben hogyan alakul a gyermek testi és lelki fejlődése. A rendszeres sport epilepsziás gyermekek fejlődéséhez ugyanolyan fontos, mint kortársaik számára. Szülőként tehát fontos, hogy segítsük a gyerekünket, hogy sportoljon, másrészt hogy jó sportágat válasszon.

epilepszia és sport

A sportág kiválasztásnál fontosak a lelki tényezők

Mivel a gyermekek többsége nem emlékszik a rohamára, a környezete reakcióiból méri fel, hogy „mekkora a baj” vele. Ezért nagyon fontos, hogy a felnőttek úgy irányítsák a gyermekek hétköznapi tevékenységeit, beleértve a sportot is, hogy a gyermek egészségesnek tudja érezni magát, hiszen a rohamok közötti időben ők így is érzik magukat.

Ha a sportot úgy választjuk, hogy „a mi családunk ezt a sportot kedveli”, akkor a gyermek lelkesen űzi a számára veszélytelen sportágat és az önértékelése is rendben fejlődik.

Ha azonban az érdeklődését olyan sportok felé tereljük vagy erősítjük, amelyek számára kockázatosak lennének, pl. az autó-, motorsport, vízi sportok iránt, akkor főként kamaszkorban a korlátok felismerése frusztrációs helyzetet, önértékelési problémát okozhat.

epilepszia talajközeli sportok

Mit sportoljon a gyerek, ha epilepsziás?

A gyermek érdeklődését alapvetően olyan sportok felé érdemes terelni, amelyek egy esetleges roham kapcsán nem hozzák a gyermeket veszélyes helyzetbe.

A talajközeli sportok jó választások lehetnek

Bár az epilepsziás gyermekek közel 80%-a megfelelő gyógyszerelés mellett tartósan rohammentes, azért olyan sportot választani, amely nem jár veszélyhelyzettel, pl. magasból leesés kockázatával. Ez azt jelenti, hogy az epilepsziás gyermekek bármit sportolhatnak talajon, pl. atlétikát, labdajátékokat, küzdő sportokat, táncot, stb.

Úszni lehet, de külön figyelmet igényel

A leesés mellett veszélyhelyzetet jelenthet a víz is roham kapcsán, ezért egyéni elbírálást igényelnek a vízi sportok. Megtanulhat azonban az epilepsziás gyermek is úszni, de ezt csak egyszemélyes felügyelet mellett ajánljuk, csoportos úszás oktatás számukra nem elég biztonságos. Ha már tud úszni a gyermek, tanácsos úszáskor egy jól úszó felnőtt jelenléte, felügyelete.

epilepsziás gyerekkel legyen kisérő, ha úszik

A fő szabály tehát, hogy figyeljünk oda, hogy gyerekünk sportoljon, fejlődjön. Ugyanakkor legyünk körültekintőek, hogy melyek azok a sportágak, ahol veszélyhelyzetben lehet a gyerek egy roham esetén. Így gyermekünk nyugodtan sportolhat, és mi is örömünket lelhetjük a sportolása által nyújtott örömökben.